Leggi il nostro articolo Dieta Chetogenica: La guida completa per dimagrire, dalla teoria alla pratica. di Flavio Monti Come Bruciare I Grassi Sulla Dieta Chetogenica : Piano Di Pasto Di Rapida Perdita Di Peso Della Dieta Keto – Libro Di Cucina E Ricette Della Dieta Chetogenica – Dieta Chetogenica Per I Principianti di Bradamate Saurel…
Più che una vera e propria dieta in questo caso parliamo di un modello nutrizionale fondato sull’uso abituale di alimenti appartenenti alla tradizione dei paesi che si affacciano nel bacino mediterraneo. Si definisce “bilanciata” poiché si basa sull’energia fornita da tutti i macronutrienti così ripartiti: 45%-60% carboidrati 10%-12% proteine 20%-35% grassi Questo modello nutrizionale è…
Introduzione La diffusione della dieta dissociata si deve a numerosi effetti benefici che chi ha intrapreso questo percorso descrive come: perdita di peso, miglioramento della digestione e assimilazione degli alimenti, nonché un impatto positivo sulle condizioni di salute generale. Questo regime alimentare si basa su un modo specifico di assimilare nutrienti contenuti nei cibi. La…
Le diete low carb (ovvero a basso contenuto di carboidrati) prediligono l’assunzione di proteine e grassi a discapito di zuccheri e carboidrati responsabili del così detto “picco glicemico post-prandiale”. La dieta chetogenica Uno delle diete low carb più conosciute e discusse è sicuramente la dieta chetogenica, nella quale viene stimolata la chetosi ovvero la produzione…
La composizione corporea dipende da vari fattori tra cui il patrimonio genetico, lo stile di vita e inevitabilmente l’alimentazione. Ogni organismo è quindi composto da una massa magra e da una massa grassa, dove per massa magra si intende tutto quello che non è adipe: quindi i muscoli, ma anche gli organi interni, le ossa,…
La bella stagione e la tanto agognata fine del lock down aprono le porte alla stagione estiva dove, anche solo passando del tempo libero all’aperto, veniamo maggiormente sottoposti ai raggi solari. “Il sole è come un buon champagne: stimola, rinvigorisce ma se si esagera intossica e avvelena” (Sir Henry Gauvain) Con una corretta esposizione possiamo…
Per tutti i PET LOVERS! MSD Animal Health, in collaborazione con ENPA (Ente Nazionale Protezione Animali), lancia quest’anno la campagna #NOABBANDONO2020 attraverso un’iniziativa interattiva online. Partecipare alla campagna è semplice: Visita il sito www.noabbandono2020.com dove potrai accedere al set fotografico Scatta una foto con il tuo amico a quattro zampe Puoi personalizzare la foto con…
Si calcola che circa il 10% della popolazione ne soffra. Ma cos’è un’apnea notturna? È un breve momento, durante il sonno, in cui non riusciamo a inspirare sufficienti quantità di ossigeno. Può succedere occasionalmente, ma per molte persone invece succede ogni notte: le vie aeree superiori vengono ostruite e non si riesce a respirare correttamente.…
Siamo tutti consapevoli dei danni da fumo passivo, di “seconda mano”, cioè quelli derivanti dall’avere davanti una persona che sta fumando. Purtroppo esiste anche un fumo di “terza mano”, quello che rimane negli ambienti dove qualcuno ha fumato, dovuto anche alle sostanze che rimangono attaccate ai vestiti o alla pelle dei fumatori e che possono…
La candidosi è un’infezione abbastanza comune. È dovuta a dei funghi (Candida Albicans) che attaccano varie parti del corpo, in particolare la vagina e il cavo orale, ma anche la pelle in generale. È facile prenderla, ma non è pericolosa. La candida, essendo endogena, si genera spesso dallo stesso corpo che la ospita, e un sistema…