Ogni storia è una storia a sé. Ma in ogni storia ci sono elementi che rendono le storie comuni. Parliamo del momento più intimo di ognuno di noi: andare in bagno. Per qualcuno niente da dire, per altri un appuntamento di cui farebbero volentieri a meno. Cominciamo a parlarne con chi vorrebbe parlarne. 1. È…
Purtroppo con le basse temperature di questo periodo, possono insorgere dei dolori articolari e muscolari. Il termine reumatismi indica patologie che riguardano in particolare dolori alle articolazioni e alla colonna vertebrale. L’umidità, il vento e le basse temperatura sono dei veri e propri nemici per chi soffre di reumatismi. Inoltre queste condizioni climatiche abbassano la soglia della…
Febbre, dolori e brividi sono i sintomi più comuni dell’influenza, che in questo periodo sta raggiungendo il suo massimo picco. Ma come fare a prevenire il contagio? Fuori casa bisogna evitare i luoghi affollati e lavarsi bene le mani con acqua e sapone o anche gel disinfettanti. Inoltre è buona norma stare a distanza di…
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❤ L’ipertensione, conosciuta anche come pressione alta, è uno dei principali problemi di salute. Si parla di ipertensione quando i valori della pressione massima/minima sono oltre 140/90. In queste condizioni il cuore comincia ad avere difficoltà a svolgere le sue funzioni e a distribuire correttamente il sangue nel corpo e potrebbe risultare sovraccaricato nel fare uno…
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? Quelle due settimane all’anno di vacanze ci rimettono al mondo, ma, al contempo, compromettono il nostro orologio biologico, tanto faticoso da regolare. Il rischio che corriamo può essere quello di aumentare le probabilità di avere disturbi dell’umore e irritabilità.? ? L’orologio biologico, infatti, regola ritmi fisiologici, disciplinando alcune attività come, i livelli ormonali (melatonina), la temperatura…