La forma più comune della comparsa dei brufoli è da attribuire alla produzione in eccesso delle ghiandole sebacee dovuta a cause ormonali, alla proliferazione di batteri, ma anche ad una predisposizione genetica e al periodo dell’adolescenza.?
?Innanzitutto la forma piĂą semplice ed efficiente di controllo, è attraverso una corretta igiene. Per prevenire la comparsa di brufoli, è infatti essenziale verificare l’untuositĂ della pelle e fare attenzione alla massima pulizia, nonchĂ© idratazione e morbidezza del tessuto.
Inoltre affinché la nostra pelle sia sana dobbiamo sempre garantire la buona salute del fegato.
Ed infatti possiamo prevenire la comparsa dei brufoli evitando:
• L’abuso di pasta, pane, pizza e dolciumi.
• Una dieta monotematica scarsa di frutta e verdura.
• Di affaticare il nostro fegato con cibi poco sani o in eccesso alcolici e bevande dolci.??
Ricordiamoci dunque di assumere:
• Molta Frutta e molta verdura???
• Una adeguata quantità di prebiotici (fibre) e probiotici (yogurt).
• Il giusto apporto di zinco, contenuto soprattutto nel fegato, nel latte e nei suoi derivati.??
• Tè verde
Ed infine bere tanta, tanta, acqua?che aiuta la depurazione.
?COSA NON FARE. Cercare di spremere i brufoli. Spremere i brufoli provoca irritazione che può diffondere l’infezione agli strati inferiori della pelle, causando cicatrici permanenti.
Il trattamento dei brufoli viene effettuato con vari farmaci di uso locale per combattere l’origine del problema..
I nostri farmacisti possono consigliarti su quale sia il miglior trattamento da usare per il controllo e la soluzione del fastidioso problema, non solo estetico.?
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